Wiosenne oczyszczanie

Wiosenne oczyszczanie to proces, który powinniśmy rozpocząć właśnie teraz. Nagle zaczynamy być zmęczeni, rozdrażnieni i zdekoncentrowani.

Ludzki organizm posiada naturalną zdolność do samooczyszczenia i regeneracji. Robi to nieustannie. Odpowiadają za to głównie wątroba oraz nerki, ale oczyszczamy się również poprzez pory skóry (pot), oraz oddech. Pomimo tych naturalnych zdolności naszych organizmów, możemy i powinniśmy je wspierać w tym procesie.

snowdrops-1331300749aZv

Według teorii tradycyjnej medycyny chińskiej od 15 lutego do 14 maja trwa 72-dniowy czas wątroby, który wiąże się z nadejściem wiosny. Zmianie powinna ulec nasza dieta, sięgnijmy po większe ilości ziarna pszenicy, jedzmy mniej produktów gotowanych, jak również tych z przemiany metalu m.in. takich jak cebula, imbir czy czosnek. Ich miejsce zastąpmy łagodniejszym szczypiorkiem, kiełkami oraz rzodkiewką.

Wiosna to czas oczyszczenia, zaczynania czegoś nowego, większej aktywności fizycznej, wprowadzania różnego rodzaju diet i głodówek. Te działania mają na celu pozbycie się zgromadzonych w nadmiarze toksyn i zbędnych kilogramów.  Produkty takie jak kurczak, kaczka, pszenica orkiszowa, orkisz zielony i wszelkie produkty zielone tj. brokuły, sałaty, świeże zioła będą doskonale współgrały z tą porą roku. Ograniczmy w tym czasie jedzenie mięsa, wędlin, sera oraz spożywanie alkoholu. Kończmy dzień lekką, jarską kolacją, co odciąży wątrobę i przyczyni się do poprawy jej stanu oraz naszego nastroju.

broccoli-sprouts-1977721_960_720

Dla potrzebujących silnej detoksykacji polecana jest kuracja pszeniczna, która ma niezwykłą zdolność oczyszczania wątroby. Trwa ona nie mniej niż 12 dni, w tym czasie jemy ugotowane bez soli ziarno pszenicy, pamiętając by żuć je długo i dokładnie. Nie ma ograniczeń co do ilości zboża, ale jest to jedyne jedzenie jakie jemy przez wskazany czas. Dodatkowo pijemy herbatkę z naci pietruszki oraz dopuszcza się picie soku z brzozy. Po takiej kuracji należy podobnie jak przy głodówce stopniowo powracać do jedzenia, zaczynając od kasz i warzyw.

Pełne oczyszczenie wątroby to proces zazwyczaj zupełnie bezbolesny, wymagający jednak nieco czasu i wysiłku, szczególnie w fazie przygotowania do wydalenia kamieni. Brak bólu podczas wydalania kamieni nie oznacza również, że dla każdego jest to proces przyjemny i niezauważalny – mogą pojawić się bowiem nudności czy ból brzucha – wszystko zależy jednak od poziomu zanieczyszczenia organizmu. Proces czyszczenia wątroby nie jest też jednorazowy, gdyż przy jednorazowym „zabiegu” wydalane są jedynie te kamienie, które znajdują się najbliżej „wyjścia”, pozostałe natomiast z czasem przesuwają się na ich miejsce. Znakiem, że nastąpiło całkowite oczyszczenie, jest to, że przy kolejnych oczyszczeniach nie wydalamy już żadnych kamieni.

Do przeprowadzenia oczyszczania wątroby będzie potrzebne:

  • 6 litrów dobrej jakości soku jabłkowego; nie z koncentratu!!
  • 4 łyżek stołowych Soli Epsom (sól gorzka)
  • 1/2 szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • 2/3 szklanki świeżo wyciśniętego soku z grejpfruta

Dni 1-5

  • co rano, na czczo, wypijaj przynajmniej litr soku jabłkowego (najlepiej świeżo wyciskany); możesz podzielić go również na trzy części i jedynie pierwszą z nich wypić przed śniadaniem (co najmniej 30 min), a kolejne w ciągu dnia (co najmniej 2 godziny po poprzednim posiłku i 30 minut przed następnym); picie soku powinno się zakończyć przed godziną 18:00
  • w ciągu dnia zrezygnuj z jedzenia mięsa, produktów zwierzęcych, dużej ilości tłuszczu i jeśli to możliwe, z obciążających wątrobę leków i suplementów diety
  • co drugi dzień zrób lewatywę

Dzień 6

  • na czczo wypij cały litr soku jabłkowego
  • ostatni posiłek skończ jeść nie później niż o godzinie 13:30
  • w ciągu dnia zrób lewatywę
  • 18:00 wymieszaj sól Epsom z ¾ litra wody i podziel na 4 szklanki – wypij pierwszą z nich
  • 20:00 wypij kolejną szklankę wody z solą
  • 21:45 wyciśnij sok z grejpfruta i wymieszaj dobrze z oliwą (nie jest to takie straszne, jak się wydaje, szczególnie przy zatkanym nosie)
  • 22:00 wypij miksturę tak szybko, jak możesz i połóż się do łóżka (na plecach), pod głowę podkładając jedną lub dwie poduszki (jeśli smak oliwy bardzo ci dokucza, natychmiast po wypiciu możesz szybko umyć zęby); pozostań nieruchomo przez następne 20 minut!
  • idź spać, starając się pozostać na plecach, ewentualnie na prawym boku z kolanami podciągniętymi do klatki piersiowej (wstań z łóżka jedynie wtedy, jeśli odczujesz silną potrzebę pójścia do toalety)

Dzień 7

  • 6:00 wypij trzecią szklankę soli i wróć do spania (na ile potrzeba udania się do toalety ci na to pozwoli – poszukuj wtedy zielonych, żółtych lub białych kamieni, nie przerażając się ich liczbą – może ich być nawet kilkaset w jednej serii)
  • 8:00 wypij czwartą szklankę soli i postaraj się pozostać już w pozycji stojącej (ruch jest w tej chwili bardzo dobry)
  • Po godzinie 10:00 możesz już napić się soku, po kolejnych 30 minutach zjeść jakiś owoc, a po dalszej godzinie również lekkie drugie śniadanie. Przez kolejne dni postaraj się nie obciążać wątroby nagłym powrotem do ciężkich potraw.

Tak oczyszczona wątroba może znów w 100% podjąć wszelkie zadania do których jest stworzona, literatura wymienia tych funkcji ponad pięćset.

Tekst: Anna Rudczuk

Procedura według Andreasa Moritza – autora książki „Niezwykłe płukanie wątroby i woreczka żółciowego”.

 



Kategorie:Uncategorized

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s

%d blogerów lubi to: