kobiety i wino

Iwona Baranowska

Pracuję jako specjalista ds. rozwoju rynku winiarskiego. Codzienna praca, to nie tylko wsparcie sprzedaży Przedstawicieli Handlowych, ale również współpraca z Restauracjami i Hotelami w Regionie Mazowieckim i Łódzkim. Chętnie dziele się wiedzą i doświadczeniem szkoląc, kelnerów i menadżerów restauracji. W branży HoReCa… Read More ›

Burak na zdrowie

BURAKI –  nieocenione źródło antocyjanów. Związki te zapobiegają starzeniu się, nowotworom oraz wzmacniają odporność. Składniki mineralne buraków są rozpuszczalne w wodzie, więc buraki najlepiej spożywać w formie surowej, suszonej, pieczonej lub zup . Oczywiście najwięcej kwasów organicznych, witaminy C, flawonoli… Read More ›

Iwona Żuławińska

Pracuję jako manager w  korporacji i ważne jest dla mnie tzw. „work-life balance” czyli utrzymanie równowagi pomiędzy praca zawodową, a życiem prywatnym. Praca w korporacji, zwłaszcza na stanowisku managerskim wymaga on nas bycia elastycznym i dostępnym czasem 24/7. Aby sprostać tym wymagającym oczekiwaniom,… Read More ›